Co zawierają leki na menopauzę

Musimy mieć świadomość, że klimakterium nie można pominąć. To normalny etap w życiu każdej kobiety. Nieszczęśliwie zazwyczaj przekwitaniu towarzyszą uciążliwe symptomy. W jaki sposób sobie z nimi radzić? Przede wszystkim zacząć kroki lecznicze od razu po odnotowaniu pierwszych przejawów. Do tych szczególnie częstych możemy przyporządkować takie reakcje fizjologiczne jak odczuwalne uderzenia gorąca, bezsenność, zwiększoną intensywność pocenia, spadek ochoty na seks, suchość pochwy czy wysiłkowe NTM. Wymienione powyżej dolegliwości jest związana z brakiem harmonii w układzie hormonalnym. Dodatkowo można zauważyć objawy emocjonalne, takie jak odczuwanie niepokoju, zwiększona nerwowość, zmiany nastroju czy ustawiczne zmęczenie. Podjęty program kuracji powinien brać pod uwagę wszystkie wymiary objawów. Istotne jest jego wielowymiarowe stosowanie. Nie możemy ograniczyć się do przyjmowania preparatów. Leczenie korzystnie jest wzbogacić o zdrową dietę, oraz regularną i korespondującą z potrzebami aktywność fizyczną. Działania prewencyjne najlepiej podjąć nim dadzą się we znaki konkretne objawy klimakterium. Zdrowy sposób odżywiania nie obroni nas przed przemijaniem, ale wspomoże nasz ciało w dobrym procesie starzenia oraz w przebiegu klimakterium. Z kolei uprawianie sportu pomoże zapobiec dolegliwości związanych z układem kostnym. Jeśli jednak spóźnimy się z profilaktyką – to ważne jest, by nie wstydzić się wystosowania prośby o wsparcie medycznespecjalistów a także o emocjonalne ze strony rodziny.